Kaygı bozuklukları, kişinin yaşamındaki olaylara ya da durumlara karşı yoğun, sürekli ve kontrol edilmesi güç bir endişe hali yaşamasıyla karakterizedir. Bu durum, sadece zihinsel değil; bedensel belirtilerle de (çarpıntı, kas gerginliği, nefes darlığı gibi) kendini gösterebilir ve günlük yaşamı önemli ölçüde zorlayabilir. Kaygının süregelen hale gelmesi, kişinin ilişkilerinden iş performansına kadar pek çok alanda işlevselliğini olumsuz etkileyebilir. Böyle durumlarda, kaygının altında yatan düşünce kalıplarını anlamak ve daha sağlıklı başa çıkma yolları geliştirmek amacıyla profesyonel bir terapi süreci destekleyici olabilir.